ЛУЧШЕ СЯДЬТЕ! ВОТ ЧТО БУДЕТ С ВАШИМ ОРГАНИЗМОМ, ЕСЛИ БУДЕТЕ ПИТЬ ОЛИВКОВОЕ МАСЛО НАТОЩАК…

Оливковое масло экстра вирджин (нерафинированное высшего качества) — отличный источник здоровых жиров и питательных веществ, которые полезны для вашего здоровья.

Но, может быть, вы еще не думали о том, чтобы пить его на пустой желудок! По словам специалистов, эта привычка приносит много пользы для здоровья!

ВОТ ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ВЫПИВАТЬ ЧАЙНУЮ ЛОЖКУ ОЛИВКОВОГО МАСЛА НАТОЩАК:

  • Оливковое масло полезно для толстой кишки и является отличным средством для людей, страдающих от запоров.
  • Исследования показывают, что оливковое масло, выпитое на пустой желудок, защищает клетки от мутаций, которые могут привести к раку.
  • Оливковое масло полезно для кожи, волос, ногтей и костей. Эта привычка оказывает на них благотворное влияние, придавая им здоровый вид и блеск.
  • Оно известно, как незаменимый ингредиент в масках для волос или кожи, но оливковое масло намного эффективнее при введении внутрь.
  • Оливковое масло очищает печень. Если вы пьете оливковое масло натощак, можете быть уверены, что все внутренние органы работают нормально и удаляют токсины.
  • В частности, оливковое масло полезно для печени, поскольку оно стимулирует его детоксикацию.

Для лучшего результата, смешайте 2 столовые ложки оливкового масла с одной четвертью лимонного сока и выпивайте утром натощак.

  • Оливковое масло помогает вам сбросить вес.
  • Оно содержит большое количество жиров омега-3, то есть полезных жиров, которые вызывают чувство сытости и важны для здоровья.
  • Кроме того, полезные жиры стимулируют обмен веществ.
  • Оливковое масло является хорошей заменой любого другого масла, поскольку укрепляет иммунную систему.
  • Оливковое масло защищает сердце от болезней.
  • Существует два типа холестерина, «хороший» (ЛПНП) и «плохой» (ЛНП), а оливковое масло изобилует здоровыми жирами, которые повышают уровень «хорошего» холестерина.
  • Включайте оливковое масло в свой рацион вместе со сбалансированной диетой — цельными зернами, овощами и фруктами для защиты вашей сердечно-сосудистой системы.
  • Оливковое масло уменьшает воспаление в организме. Это одно из лучших лекарств с противовоспалительным действием.
  • Это масло контролирует уровень глюкозы в крови. Исследования показывают, что оливковое масло снижает уровень холестерина и уровень глюкозы в крови. Это свойство полезно людям, страдающим диабетом.
  • Оливковое масло защищает мозг. Оливковое масло экстра вирджин и холодного отжима защищает мозг от серьезных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, снижает риск депрессии и улучшает память.

Делитесь этими важными знаниями с друзьями и берегите себя!

Информация предоставлена в ознакомительных целях.
Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Домашние