Рацион правильного питания на неделю для похудения (1200-1500 ккал) Питайтесь правильно и будьте красивы! Чтобы похудеть и остаться в идеальной форме необходимо соблюдать правильный рацион питания. Предлагаем вам примерный рацион питания на неделю.