ПП-перекус: лаваш с творогом и зеленью

ПП-перекус: лаваш с творогом и зеленью

На 100 грамм — 127.7 ккал!

Б/Ж/У — 12.72/2.47/13.11

Ингредиенты:
Лаваш — 2 шт
Творог обезжиренный — 700 г
Йогурт натуральный — 5 ст. л
Яйца — 5 шт
Зелень — по вкусу
Соль — по вкусу

Приготовление:
Смешать творог, 2 яйца, зелень и соль. Равномерно распределяем творожную массу на листах лаваша и сворачиваем в виде рулета. Рулеты укладываем в виде улитки на смазанную маслом форму для запекания. В йогурт вбиваем 3 яйца, добавляем щепотку соли и полученной смесью заливаем рулеты из лаваша. По желанию можно добавить немного натертого сыра. Выпекаем при 180 градусов до появления румяной аппетитной корочки. Разрезаем на порционные куски.

Приятного аппетита!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Домашние заботы