В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую «Пасту Амосова».
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался.
Она и для здоровых людей полезна.
Ингредиенты:
● взять по 500 г
● изюма,
● кураги,
● инжира,
● чернослива без косточек,
● грецких орехов и
● 1 лимон с кожурой.
Способ приготовления:
— Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
— Добавить 500 г меда.
— Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь — просто кладезь микроэлементов и витаминов.