Продукты, восстанавливающие организм и очищающие его от токсинов и шлаков

Продукты, восстанавливающие организм и очищающие его от токсинов и шлаков

Природная аптека богата на сюрпризы. Привычные продукты способны лечить и восстанавливать организм, а также очищать от токсинов и шлаков.

Семена льна

Продукты, восстанавливающие организм и очищающие его от токсинов и шлаков

Злаки ценны содержанием жирных кислот, клетчатки и лигнанов, которые способствуют высокой способности к детоксикации. Употребление льна в пищу позволит нормализовать обмен веществ, и очистить организм. Перед приемом в пищу, семя рекомендуется дробить. Делать это следует непосредственно перед употреблением. Таким образом, повышаются очищающие свойства льна.

Зеленый чай

Продукты, восстанавливающие организм и очищающие его от токсинов и шлаков

Замечательный напиток улучшает работу печени, желудка и кишечника. Также продукт способствует сжиганию жиров, защищает сердечно-сосудистую систему, препятствует возникновению раковых клеток и выводит токсичные компоненты. Чтобы напиток приносил больше пользы, его следует заваривать водой, температура которой не превышает 80 С.

Чеснок

Продукты, восстанавливающие организм и очищающие его от токсинов и шлаков

Овощ обладает сильным очищающим эффектом, способствует образованию ферментов в печени и синтезирует антиоксидант глутатион, активные соединения серы и селена. В чесноке содержатся 39 веществ обладающих антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными свойствами. Продукт способствует уничтожению паразитов.

Листовая зелень

Продукты, восстанавливающие организм и очищающие его от токсинов и шлаков

К данному виду относятся капуста, шпинат, пырей и руккола. Чем ярче зеленый цвет, тем полезней продукт. В таких овощах содержится хлорофилл выводящий токсины. Это вещество очищает тело на клеточном уровне, способствует усиленному росту клеток, благотворно влияет на кровь, пагубно действует на бактерии. 

ДОМАШНИЕ