Лето — период обострения сердечно-сосудистых заболевание. Причина — самая простая, лето , а как следует из воcточной медицины, это «сезон огня», соответственно и нагружает сердечно-сосудистую, кровь она красного цвета просто по принципу «подобного». В добавок печень это «дерево, которое горит от огня», что оказывает негативное влияние еще и на печень, но обо всем по порядку.
Как все работает
Выработку крови -процесс кроветворения «организует» поджелудочная железа. Но процесс этот идет постепенно. Поэтому при гиперактивности поджелудочной может возникать полнокровие. Это состояние организма, когда кровь вырабатывается не в связи с «жизненными показателями», а просто в связи с воспалением самой поджелудочной железы, поэтому вырабатывается с избытком. Это, кстати, часто указывает на начальную фазу диабета, но не всегда обязательно, здесь чуть сложнее.
Поскольку в организме возникает необходимость менять объем циркуляции крови бегунов ,когда работаем, просто при физических нагрузках — поджелудочная не справляется с необходимым объемом «добавки» . Здесь нужно быстро вбросить дополнительный объем крови в систему кровообращения и тогда в дело включается печень ,которая выполняет роль «депо крови». Просто как губка. Когда объем понизить нужно — «впитывает», когда добавить — выбрасывает. Определяется, собственно, все это потребностью организма в кислороде, больше нужно кислорода для обеспечения работы организма – больше объем крови, который его переносит, вот и все. Это для нас очень важно.
Когда идет резкий выброс крови в кровоток — может возникать даже спазм печени, что не трудно определить по чувству жжения и «колотья» в правом подреберье. А вот когда она «слишком много впитала» — возникает застой крови в печени ,это уже определяется не жжением, а тянущей болью в том же правом подреберье.
Полнокровие определить также просто. Как сказано в древних текстах «пот это придаток крови»,что в перевод на «русский обыкновенный» совсем просто — при полнокровии печень такие объемы крови впитывать не способна(там уже хронический застой) поэтому для снижения объема просто выбрасывается физраствор через поры кожи(от этого пот и соленый ,по составу натрий хлор — морская вода). Разумеется кровь при этом густеет.
Если это происходит часто может возникать венозный застой — «вены»,»звездочки», это как раз оно. А так — «гипергидроз» обильное потовыделение — просто по случаю от стресса..(просто резко снижаем объем крови…). Что бы давление крови не повысилось, артерии должны этот объем, который выбрасывает печень принять, в норме они эластичные и растягиваются, но при нарушении обмена кальция, когда тот не усваивается и выпадает в осадок(склероз) артерии теряют эластичность, соответственно давление и повышается.
«Вены», кстати, это когда кальций тоже не усваивается но выводится из организма ,а он работает как цемент. При выделении кальция стенки вен слабеют и от повышенного давления просто растягиваются ,как надувной шарик.
Повышенное давление возникает как раз при этой группе состояний в различных вариантах ,склероз, полнокровие ,застой печени — в разных вариантах ,но суть вопроса это не меняет. Обмен кальция нормализуется, склероз лечится, но, это органика и «рассасывается он» он полугода до года, а нам надо срочно. Соответственно воздействуем только печень. И если давление повышается от того, что она «согревается и возбуждается»,то будем «охлаждать и успокаивать».
Для начала самое просто правило. Наши эмоции воздействуют на органы и системы организма — такая связь очевидна а печень возбуждает «серчание»,злость ,ярость ,ревность ,что способно легко привести к повышению давления. Так что это не полезно это ,это я про «серчать». Это легко даже инсульт может вызвать ,особенно при полнокровии ,особенно жарким летом. Так что поспокойнее. Это -главное.
Что делаем, что бы быстро снять давление:
1. Просто под прохладный душ. Главное — приятный. Но простое правило – всегда начинаем только с ног, потом тело до плеч ,потом голова. Иначе можно вызвать спазм. Так что если «льется сверху» — сначала ноги, потом спина, потом голова. И обязательно сразу полежать. Желательно не менее получаса. Поспать еще лучше. Приз — потом как новенькая. Сие без ограничений. Но! Поскольку сначала от раздражения биологически активных точек давление чуть- чуть поднимется, то такой вариант можно рекомендовать только при «не критичном состоянии» — когда общее самочусвтвие более-менее. Ну это когда «перетрудилась» –перенагибалась, перепололась, в общем, увлеклась хоз-хлопотами. И до 60.
2. Все точки каналов (нужные нам…) на ногах. Печень — большой палец — на обеих ногах, кстати.
Поэтому — под душ не обязательно, можно просто в тазик с прохладной водой. Это не возбуждает, давление сразу будет снижаться.
3. И даже носить таз совершенно не обязательно — достаточно обернуть ступни ног в мокрое полотенце. Вода будет испаряться — ноги остывать, давление нормализовываться. Держи от 5 до 10 минут, что бы не «остудить». По жаре такое легко возможно, даже не заметите как.
Варианты — просто по настроению. Разумеется по снижению действия. Самый мощный — душ ,потом поспокойнее ,но тоже давление нормализуют. Мокрое полотенце на голову тоже можно ,но сначала на ноги. Это твердое правило. Начинаем охлаждение всегда только с ног. Здесь строго.
Переполнение печени и водный баланс(особенно при полнокровии…). восстанавливает зеленый чай — легкое мочегонное, туда сахар(охлаждает понижает температуру и давление) и можно 6 капель лимона на чашку (печень возбуждает все кислое, но лимонный сок в этих количествах даже полезен ,способствует дезинтоксикации и восстановлению клеточного обмена — цикл, Кребса). Чай только горячий (иначе плохо усваивается-отеки…) понемногу, как на Востоке…
Но только: лимон режем пополам и капаем. Про «дольки» забудьте — цедра возбуждает сердце, а нам это вовсе ни к чему.
Все остальное Вы уже знаете — ничего кислого (повышает давление) поменьше «зеленки», тоже повышает. Гречневую кашку — можно… а лучше просто чая попить, пока давление не снизится.
Все это меры профилактики. Прием алапатичеких препаратов в случае кризиса не отменяют, но существенно способствуют снижению давления, а при регулярном и правильном применении , существенно снижают необходимые дозы лекарств вплоть до полной отмены. А так – все просто по самочувствию.