Магний участвует в синтезе энергии в теле человека. Естественно, что зимой он жизненно необходим
ЖКТ специалисты называют вторым мозгом. Голова и кишечник связаны очень тесно, они посылают друг
Чаще всего от диетологов можно услышать рекомендацию есть горький шоколад, если хочется сладкого без
Зеленый горошек давно перестал быть объектом дефицита. В былые времена баночка заветных горошин могла
Принципы, по которым люди строят свое питание, напрямую влияют на состояние здоровья, особенно в
Все знают, что ночью запускают регенеративные процессы, кожа активно обновляется и многие уходовые продукты
Хурму называли пищей богов, этот яркий фрукт появляется на прилавках к зиме и радует
Состояние кожи зависит не только от внешнего ухода, но и от рациона. Правильное питание
Правильное питание — залог здоровья организма. От него зависит, насколько работоспособным будет человек в
Всем известно, что много сахара вредит организму. Врачи рекомендуют ограничиваться шестью чайными ложками в