Наверняка вы замечали, что утром после пробуждения во рту неприятный вкус, да и пахнет не слишком приятно. Является ли это признаком какого-либо заболевания или причина в плохой гигиене ротовой полости?
>На самом деле не стоит паниковать и бегать по врачам, ведь это вполне нормальное явление.
Запах изо рта по утрам: норма или отклонение?
Не слишком приятное утреннее дыхание — это случается со всеми, поэтому не стоит этого стыдиться.
Только в сериалах и фильмах можно увидеть, как возлюбленные нежно целуются сразу после пробуждения и получают от этого наивысшее наслаждение.
Ведь на самом деле у любого человека после сна будет неприятно пахнуть изо рта. И это не зависит от гигиенических процедур или от того, что вы съели накануне.
Неприятный аромат из рта появляется из-за естественных процессов, которые происходят во время сна.
Пробуждение с мятным свежим дыханием — это из области фантастики, но все же вы можете контролировать некоторые факторы, которые помогут минимизировать ужасный утренний запах.
Неприятный запах по утрам изо рта — почему он появляется?
Бактерии, которые «живут» у нас во рту, провоцируют неприятный запах. Эти бактерии необходимы нашему организму, так как именно они отвечают за процесс пищеварения.
В течение дня эти бактерии не так активны, неприятный запах исчезает из-за повышенного слюноотделения, употребления пищи, взаимодействия с кислородом.
Также происходит распад белков, из-за чего образуется серная кислота, в результате появляется неприятный запах изо рта. Он исчезает в скором времени после пробуждения.
Храп увеличивает сухость во рту и ухудшает запах изо рта. То же самое касается и кариеса, дыхания через рот, заболеваний десен и несоблюдения правил гигиены ротовой полости.
Из-за приема определенных лекарственных препаратов или инфекционных заболеваний дыхательных путей, запах изо рта может усиливаться.
Можно ли избавиться от неприятного запаха изо рта утром?
После пробуждения ваш организм начинает производить большое количество слюны.
Независимо от того, почистите ли вы зубы или прополощите рот, выпьете стакан воды, неприятный запах будет уменьшаться одинаковыми темпами в течение первого часа после пробуждения.
Как показывают исследования, зубная паста или ополаскиватель не способны справиться с запахом после пробуждения на все 100%.
Можно ли уменьшить неприятный запах?
Вы не сможете полностью избавиться от него, так как это нормальное функционирование вашего тела.
Но вы можете уменьшить неприятный аромат, если почистите зубы на ночь, а также воспользуетесь ополаскивателем. Не забывайте регулярно посещать стоматолога и делать чистку зубов от налета.
Следите за здоровьем ротовой полости, при обнаружении кариеса как можно быстрее обратитесь к врачу.
Большинство бактерий скапливается на поверхности языка. Именно поэтому вам нужно чистить не только зубы, но и язык, в этом вам поможет зубная щетка или специальный скребок для языка.
Осматриваем язык
Определить, есть ли у вас проблемы со здоровьем, можно при осмотре языка. Посмотрите на него утром, если он розовый и блестящий, у вас все в порядке со здоровьем. Если же на нем образовался белый или желтый налет, вполне возможно, у вас есть проблемы со здоровьем.
Неприятный запах изо рта по утрам в редких случаях сигнализирует о каком-либо заболевании, поэтому не стоит паниковать. Не забывайте чистить зубы и посещать стоматолога, так вы уменьшите неприятный аромат в утреннее время.