4 продукта, которые нарушают проходимость сосудов

4 продукта, которые нарушают проходимость сосудов

Сердечно-сосудистая система обеспечивает циркуляцию крови в организме. По сосудам кровь разносит по телу кислород и питательные вещества, а выводит отходы жизнедеятельности. При засорении сосудов этот процесс замедляется и даже нарушается. На сосудах появляются бляшки. Возникает опасность возникновения инсульта и варикоза. Люди, которые употребляют много белка и жира склонны к этим заболеваниям. Особый вред здоровью причиняют приведенные ниже продукты.

Сахар

4 продукта, которые нарушают проходимость сосудов

Как ни печально, но сахар один из самых вредных продуктов. Появление лишнего веса, нарушения выработки гормонов, повышение давления, нарушения проходимость сосудов — вот список проблем возникающих у сладкоежек. Все дело в том, что сахар содержит быстрые углеводы, которые превращаются в энергию. Если ее слишком много и она не расходуется, то трансформируется в жиры, которые забивают сосуды. Не обязательно полностью отказываться от сладкого, но стоит уменьшить его потребление.

Мясные продукты

4 продукта, которые нарушают проходимость сосудов

Мясо полезно для здоровья. Его необходимо употреблять в пищу. Однако продукты, которые из него изготавливают, причиняют вред сосудистой системе. Колбасы, копчености, сосиски, приготовленные промышленным методом, не несут пользы организму. Мясные полуфабрикаты практически не содержат полезных веществ, а вот вредных в них с избытком.

Состав колбасы поражает отсутствием мяса. Производители пытаются уменьшить стоимость продукции, а срок годности наоборот увеличить. При этом вкусовые качества улучшают за счет различных добавок. Очень опасен в таких полуфабрикатах жир. Попадая в организм, он оседает на стенках сосудов, тем самым провоцируя их закупорку.

Майонезы и кетчупы

4 продукта, которые нарушают проходимость сосудов

С соусами любая пища становится вкуснее, но они причиняют вред здоровью. В купленном майонезе присутствуют жиры непонятного происхождения. Они нарушают работу сердечно-сосудистой системы. Кетчуп состоит из сахара и химических добавок. Если не получается отказаться от употребления соусов, можно приготовить их самостоятельно используя качественные компоненты.

Газированные напитки

4 продукта, которые нарушают проходимость сосудов

Детские напитки приносят совсем не детский вред здоровью. Газировка содержит много сахара, который трансформируясь в жир, забивает сосуды. А еще в ней находятся всевозможные эмульгаторы, красители и консерванты. 

Заботиться о своем здоровье никогда не поздно. Выбирая между фруктами и колбасой, отдайте предпочтение фруктам. Замените стакан напитка свежевыжатым соком. Берегите сердечно-сосудистую систему.

ДОМАШНИЕ